Višnja sadrži vitamin A i antocianine, te moćne antioksidanse. Svježa višnja je na sedmom mjestu među voćem po učinkovitosti antioksidansa protiv oštećenja stanica i upala.

Plodovi višnje su jako dobra hrana za sve koji imaju problema sa krvnim tlakom. Pomažu kod slabokrvnosti, poremećaja probave i kod oboljenja mokraćnih kanala. One mogu odlično poslužiti zimi kada dobijete visoku temperaturu jer ublažavaju bolove. Ako redovno trenirate neki sport, šaka višanja će odagnati osećaj težine u mišićima, jer one ako niste znali one djeluju i kao aspirin.